乾布とは
・乾布摩擦
乾布摩擦（かんぷまさつ）とは、直接肌を乾いたタオルなどで擦る健康法のこと。
自律神経のバランスを整えて免疫力を強化し、主に呼吸器疾患の予防に効果があると言われている。その作用機序には、鍼灸治療の効果の一因とされる、軸索反射や体性-内臓反射が関わっていると考えられる。
特別な器具を用いないため、広く民間療法として知られ、日本や北欧などで行われている。アーユルヴェーダのガルシャナ（サンスクリット語で「摩擦」）が起源との説もあり、それによれば絹製品を用いると特に効果が高いという。日本では風邪の予防法として、幼稚園や老人福祉施設などで行われることもある。そのため､冬との関連を連想して「寒風摩擦（かんぷうまさつ）」と誤記されやすい。
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・@nifty:デイリーポータルZ:乾布摩擦ゲーム
(design and script by 荻原貴明) 「乾布摩擦ゲーム」 「乾布摩擦」をすると身体が暖かくなるってよく聞きますよね。 ... おじいさんが乾布摩擦をして画面右側の「あったかメーター」が上昇していきます。 時 ...
・梅本忠男 写真集
75.国民学校女子児童のはだかでの乾布摩擦. ネガ番号. 502C ... 国民学校女子児童のはだかでの乾布摩擦. 場所. 宮崎県延岡国民学校. 撮影年月日. 1941.10.00. 写真週報号数. 写真週報発行年月日. 特別展図録写真番号 ...
・待受け画面乾布摩擦
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・乾布摩擦 - Wikipedia
乾布摩擦(かんぷまさつ)とは、直接肌を乾いたタオルなどで擦る健康法のこと。 ... 乾布摩擦をして冬を乗りきろう、神奈川県保険医協会。 乾布摩擦についての説明がある。 この項目「乾布摩擦」は、調べものの参考にはなる可能性がありますが、まだ書きかけの項目です。 ...
・@nifty:デイリーポータルZ:乾布摩擦で体を鍛錬
きつい運動をしなくても体を鍛えることができないだろうかと考えたところ、日本には乾布摩擦という素晴らしい鍛練法があったではないか。 ... たとえば一口に乾布といっても布の種類は様々だ。 ... これから乾布摩擦を始めようという人は、 ...
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乾布ウォッチ！：その他リンク集
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・我が子をアトピー性皮膚炎にしないために
... 家の中を徹底的に掃除する ??乾布摩擦は副腎を鍛え、副腎皮質ホルモンを分泌させる 妊娠中は朝起きたら乾布摩擦をして皮膚を鍛えることだ。母親が乾布摩擦をしてくれると、副腎が鍛えられ、副腎皮質ホルモンが分泌され、それがお腹の赤ちゃんに届き ...
・低血圧克服法
... 河合展之です 低血圧克服法、読売新聞記事の抜粋です 乾布摩擦も低血圧克服にお勧めだそうです 平野先生は、体の最大の組織は皮膚。 ... 運動 ・ウオーキングや水中歩行で足を鍛える ・乾布摩擦 生活全般 ・ストレス 疲労をため ...
・[days]重カバン
[ days ]重カバン は！！きのう家に帰ったらすっかり乾布摩擦のことわすれてた！！ショック！今日こそやってみる。 最近異常なほどヨーグルトがすきでどうしたのかなー？とおもう。 きょうあたらしい靴をおろしたら、やっぱり両方のかかとがあやしい。 ...
・[health]乾布摩擦…
[ health ]乾布摩擦… シェーグレンの症状で低血圧っていうのはあるのかを今日はしらべてた。ずいぶんむかしから低血圧なんだけど、これは ... 自律神経の調節には乾布摩擦がいいよ！って会社の子にすすめられた。まじか… Wiki による ...
・30歳手前で『晩年』と嘯いた人の気持ちとか、そんな憂愁は乾 ...
年末に高校ハンド部の友人達と会ってきました。 （写真は信じがたいけど、友人の実家！） なんか毎年恒例のようになっていて、かれこれ10年ぐらい続いている。 年に一回会うぐらいで、それ以外の時に深くかかわるわけでもないし ...
・さんがにち
... そんな粘着系な『I love NP』ですが、ただいま手ぬぐい付きで絶賛発売中なので、このシーズン乾布摩擦とかに最適です。なんならクラス単位で注文してくれてもいいですよ。ちなみにストロベリーマシーンの『 Girl Friend 』が12/29付けチャートで初登場4位に ...
・崩壊しちゃっていいんかい？
... ご家族はどうですか？ お産は自分で取り上げますか？ 風邪など厚労省の役人が言ったように、乾布摩擦で予防できますか？ サプリメントをたらふく飲んで、終了するようですがみのもんたの取り上げるあれこれを 全部ためして ...
・カレンダー
... 4月3日 乾布摩擦をやってる人を見ないということは、効果がなかったということなのか。 4月4日 最近、やっと歯周ポケットの使い方がわかってきました。 4月5日 フリスクをより楽しむため、マスクを着用しているのだ。 4月6日 もうそろそろ、鼻で歩く練習を。 ...
・明けまして、ダイエット再起動（^◇^）
... 人の皮の厚さを見て、 乾布摩擦って血流よくして、 内臓にもいい影響ありそうっ を再認識してきました。 口から消化器官だけの標体を見て、 これだけの仕組みで食べ物を血や肉にしていくんだから、本当にすごい〜 と感動してきました。 ...
・2003年6月後半の日記から
6月15日「幼稚園の日曜参観」 ふだん行っている朝の乾布摩擦体操から始まって、 保育室で歌とお父さんの絵と手作りお飾りの贈呈、 親子でペットボトル工作、多目的ホールで親子体操、と盛りだくさんです。 ...